Il y a quelques années, choisir une chaussure pour allier compétition et entraînement quotidien relevait du compromis. Sortie officiellement en février 2024, la Saucony Endorphin Speed 4 hérite d’une mousse PWRRUN PB et d’une plaque en nylon repensée pour un meilleur retour d’énergie (Stadion Actu, spécialiste running). Mais son vrai pari, c’est de servir aussi bien sur un 10 km chronométré que lors d’une sortie tranquille.

A ne pas manquer

4 articles lies

Retour d’énergie talon : 72,0 % · Retour d’énergie avant-pied : 73,4 % · Mousse intermédiaire : PWRRUN PB · Poids (taille 42) : ~220 g · Drop : 8 mm

Aperçu rapide

1Faits confirmés
2Ce qui reste incertain
3Signal chronologique
4Et après

Six caractéristiques clés résument ce que la Endorphin Speed 4 apporte de neuf par rapport à sa devancière.

Caractéristique Valeur
Type de chaussure Compétition / entraînement rapide
Mousse PWRRUN PB
Retour d’énergie talon / avant-pied 72,0 % / 73,4 %
Poids (taille 42) ~220 g
Drop 8 mm

Quelles sont les caractéristiques de la Saucony Endorphin Speed 4 ?

Semelle intermédiaire en PWRRUN PB

Le combo PWRRUN PB + plaque nylon donne une sensation de rebond immédiat, comparable à celle d’une plaque carbone mais avec plus de souplesse. Le constat : les coureurs intermédiaires et confirmés (Stadion Actu) y gagnent en réactivité sans sacrifier le confort.

Plateforme élargie pour plus de stabilité

Cette largeur accrue réduit les oscillations latérales, un atout pour les foulées neutres. L’implication : la chaussure devient plus tolérante sur les virages serrés et les changements de rythme.

Tige en mesh respirant

Le mesh épouse le pied sans compression, et les renforts ciblés maintiennent le pied lors des accélérations. Le trade-off : une respirabilité optimale, mais aucune membrane imperméable – à réserver aux jours secs.

L’essentiel

Avec une mousse qui renvoie 73 % de l’énergie à l’avant-pied, la Speed 4 rivalise avec des chaussures bien plus onéreuses. Le coureur irlandais qui cherche une polyvalence compétition-entraînement y trouve un rapport qualité-prix imbattable dans sa catégorie.

Comment la Saucony Endorphin Speed 4 se compare-t-elle à la version 3 ?

Améliorations de la semelle

Le tableau ci-dessous détaille les évolutions chiffrées entre les deux générations.

Critère Speed 3 Speed 4
Retour d’énergie talon 70,5 % 72,0 %
Retour d’énergie avant-pied 71,0 % 73,4 %
Largeur semelle Standard Élargie
Plaque Nylon Nylon repensée

D’après les mesures de RunRepeat, laboratoire indépendant, le gain de retour d’énergie atteint +1,5 point au talon et +2,4 points à l’avant-pied. Ce que ça signifie : une foulée plus économique, surtout sur les séances de fractionné.

Confort et ajustement

  • Tige en mesh extensible plus souple que la Speed 3 — Running Lab
  • Maintien du talon renforcé — RunningXpert

Les testeurs de Trail Session, test terrain notent un ajustement plus précis, sans point de pression. Le constat : la Speed 4 s’adapte mieux aux pieds fins, mais les pieds larges ne sont pas pénalisés grâce au mesh extensible.

Performances de course

  • Plus réactive et meilleure propulsion que la v3 — Running Lab
  • Rocker facilitant les transitions — RunningXpert

Sur le terrain, le rocker plus prononcé abaisse le temps de contact au sol. Le pattern : la Speed 4 récompense une attaque médio-pied, tandis que les talonneurs perdent une partie du bénéfice.

La Saucony Endorphin Speed 4 est-elle adaptée à la course quotidienne ?

Utilisation polyvalente

  • Conçue pour la compétition mais efficace en entraînement — RunningXpert
  • Convient aux sorties tempo, intervalles et footing léger — Running Lab

Les données de Stadion Actu suggèrent qu’elle tient 3-5 séances par semaine pour des coureurs jusqu’à 80 kg. Le trade-off : son amorti rebond est trop dynamique pour une récupération pure – mieux vaut lui réserver les jours de qualité.

Confort sur longues distances

  • Tige confortable pour les sorties longues — RunningXpert
  • Amorti noté 9/10 par Trail Session — Trail Session

Sur un semi-marathon, la mousse PWRRUN PB conserve sa souplesse sans s’affaisser. Le constat : les coureurs irlandais qui préparent un marathon peuvent l’utiliser pour les sorties longues à allure modérée, à condition de ne pas excéder 25 km par séance.

Durabilité et traction

  • Semelle extérieure améliorée — Running Lab
  • Excellente traction sur sol mouillé (test Runner’s World) — cité par RunPack, site spécialisé

La gomme couvre désormais plus de surface sous le talon. Ce qui reste incertain : personne n’a encore publié de test d’endurance au-delà de 500 km. La prudence recommande de surveiller l’usure sous l’avant-pied après 400 km.

À surveiller

Si vous courez régulièrement sous la pluie en Irlande, la semelle extérieure offre une bonne accroche, mais l’absence de membrane imperméable dans la tige rendra vos pieds mouillés au-delà de 30 min de pluie battante.

Quelle est la différence entre l’Endorphin Speed 4 et l’Endorphin Pro 4 ?

Plaque en carbone

La plaque nylon offre 15 % de rigidité en moins que la carbone, d’après les mesures de RunRepeat, laboratoire indépendant. L’implication : la Speed 4 est plus indulgente pour les foulées imparfaites, tandis que la Pro 4 exige une technique confirmée.

Poids et rigidité

Les 20 g d’écart correspondent au carbone et à une semelle plus fine. Le trade-off : la Speed 4 pèse un peu plus mais gagne en confort sur les allures modérées.

Usage recommandé

  • Speed 4 : compétition jusqu’au semi-marathon + entraînement rapide — Running Lab
  • Pro 4 : réservée à la compétition (10 km-marathon) — Saucony

Le constat : pour un coureur irlandais qui veut une seule paire pour tout faire, la Speed 4 est le choix logique. La Pro 4 n’a de sens que si vous visez un chrono précis sur marathon.

Où acheter la Saucony Endorphin Speed 4 en Irlande ?

Revendeurs agréés

Prix moyen

  • Prix conseillé : 200 € — Stadion Actu
  • En promotion chez certains revendeurs (période de soldes) — vérifier les offres en ligne

Disponibilité en ligne

  • Site officiel Saucony avec livraison en Irlande
  • Marketplaces (Amazon, Zalando) — attention aux contrefaçons

La recommandation : privilégiez Elverys ou The Run Hub pour bénéficier du service après-vente local et d’un essayage en magasin (Dublin, Cork, Galway).

Le conseil pratique

Pour un coureur irlandais, la Speed 4 à 200 € représente un investissement justifié si vous courez au moins 3 fois par semaine. Comparez les offres de The Run Hub (livraison gratuite) avec celles d’Elverys (programme de fidélité) avant d’acheter.

Points forts

  • Retour d’énergie élevé (72-73 %)
  • Plateforme stable pour les virages
  • Polyvalente compétition-entraînement
  • Tige respirante et confortable
  • Traction fiable sur sol mouillé

Points faibles

  • Pas de membrane imperméable
  • Durabilité à long terme non confirmée
  • Amorti trop vif pour la récupération
  • Prix élevé (200 €)

« Accueil plus large, plus stable, avec une excellente traction sur sol mouillé. »

— Runner’s World, magazine running, test de la Endorphin Speed 4

« La mousse PWRRUN PB offre l’un des meilleurs retours d’énergie du marché. »

— RunRepeat, analyse technique, laboratoire indépendant

Le pari de Saucony était de livrer une chaussure qui efface la frontière entre compétition et entraînement. Les données de retour d’énergie et la plateforme élargie montrent que la Speed 4 tient la promesse, mais avec un bémol : son amorti rebond la rend moins adaptée aux sorties de récupération. Le coureur irlandais qui cherche une paire unique pour le fractionné, les tempo et les courses jusqu’au semi-marathon doit choisir : investir dans la Speed 4, ou conserver une chaussure plus molle pour les jours de récupération et une chaussure carbone pour les chronos.

Sources supplémentaires

runpack.fr, tonton-outdoor.com, youtube.com, runnea.fr

Questions fréquentes

L’Endorphin Speed 4 est-elle imperméable ?

Non, la tige en mesh extensible n’est pas traitée contre l’eau. Elle convient par temps sec ou légèrement humide, mais une pluie soutenue mouillera les pieds (Running Lab).

Quelle pointure choisir pour la Speed 4 ?

Elle taille normalement. Les testeurs de Trail Session recommandent de prendre votre pointure habituelle en running. Si vous avez un pied large, montez d’un demi-point.

Convient-elle aux pieds larges ?

Oui, grâce au mesh extensible. La plateforme élargie offre aussi plus d’espace latéral (RunningXpert).

Est-elle adaptée aux courses sur route uniquement ?

Oui, la semelle extérieure est conçue pour le bitume. Elle peut supporter un chemin stabilisé, mais pas le trail technique (Stadion Actu).

Quelle est la garantie constructeur ?

Saucony offre une garantie de 2 ans contre les défauts de fabrication. Elle ne couvre pas l’usure normale de la semelle (Saucony, fabricant).

La Speed 4 peut-elle être utilisée pour le marathon ?

Oui, mais elle est plus à l’aise jusqu’au semi-marathon. Sur marathon complet, l’amorti reste performant, mais la plaque nylon n’offre pas l’économie d’énergie d’une plaque carbone (RunningXpert).

Y a-t-il une version femme spécifique ?

Oui, Saucony décline la Endorphin Speed 4 en version femme avec un laçage adapté et un chaussant légèrement plus étroit au talon (Saucony, fabricant).

Lecture connexe : Au Vieux Campeur : histoire, magasins, avis — Veste Polaire Femme – Guide des Modèles 2025